Kniha

Proč spíme

Autor: Matthew Walker

Zatiaľ bez hodnotenia

ISBN: 9788075551221
Jazyk vydania: čeština

Zdravie, chuť života a voľný čas Zdravie a každodenná rovnováha

O knihe

Kniha vysvetľuje, prečo spíme a ako spánok súvisí s učením, pamäťou, emóciami, imunitou či metabolizmom. Matthew Walker približuje poznatky o fázach spánku, snoch a chronotype a venuje sa aj následkom nedostatku spánku.

Zobraziť najlepšiu ponuku

Vyberte si kníhkupectvo

Kde kúpiť túto knihu

2 ponuky

Najnižšia cena15,06 €6. 10. 2026, 04:12
Pozrieť aktuálnu cenu
22,94 €6. 10. 2026, 07:33
Pozrieť aktuálnu cenu
Najlepšie ponuky
Zobraziť na Heureke

Porovnávame uvedené ceny knihy bez dopravy. Konečnú cenu a dostupnosť potvrdí obchod.

Súvisiace témy

Knihy pre lepší spánok
219 kníh
Knihy pred spaním
2 361 kníh
Knihy, ktoré vás prinútia premýšľať
10 006 kníh
Knihy, ktoré pomáhajú rozumieť telu
816 kníh

Váš názor

Ohodnoťte túto knihu

Už ste knihu čítali? Dajte jej jednu až päť hviezdičiek a pomôžte ďalším čitateľom s výberom.

Ktorú knihu hľadáte?

Proč spíme

O knihe

Kde kúpiť túto knihu

Súvisiace témy

Knihy pre lepší spánok

Knihy pred spaním

Knihy, ktoré vás prinútia premýšľať

Knihy, ktoré pomáhajú rozumieť telu

Ohodnoťte túto knihu

Podobné knihy

Poruchy spánku a bdění

Jak stárnout bez stáří

Ako starnúť bez starnutia

Dobrá energia

Dia encyklopedie

Pediatria pre zvedavých rodičov

Seřiďte se

Lepšie spím, zdravšie žijem

Z LIFE ZONE

Siroty Polmesiaca spájajú japonský folklór s kyberpunkom. O osude Suchozeme rozhodnú dva dni

Knižné novinky na október 2026: slovenský zombie horor, nový Steve Cavanagh aj veľkolepé Alchemised

Rina Kent otvára sériu Zmije temnou romancou Nádherná zloba. Dahlia pátra po útočníkovi svojej sestry

Dánska výchova na každý deň ukazuje, ako riešiť obrazovky, hádky aj rodinné rutiny bez ultimát