Kniha
Ako starnúť bez starnutia
Autor: Maddy Dychtwald
- ISBN
- 9788022217897
- Jazyk vydania
- slovenčina
- Vydavateľstvo
- Tatran
O knihe
Ako môžu strava, spánok, pohyb, tréning mozgu a vzťahy súvisieť so zdravým starnutím? Maddy Dychtwald predstavuje praktický plán zameraný na vitalitu, pamäť a energiu a približuje rozhodnutia, ktoré môžu podporiť kvalitnejší život vo vyššom veku.
