Kniha
Omládněte - jde to!
Autor: Marisa Peer
- ISBN
- 9788081004599
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Eugenika
O knihe
Kniha skúma, ako myslenie, presvedčenia a spôsob vyjadrovania súvisia s prežívaním veku. Ponúka praktické cvičenia, afirmácie a plánovanie cieľov, venuje sa aj hravosti, sebaúcte, spánku, pohybu, starostlivosti o pokožku, strave a trom druhom veku.
