Kniha
Sportovní výživa v tréninkové a závodní praxi
Autori: Michal Kumstát, Tomáš Hlinský
- ISBN
- 9788028001735
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Ako prispôsobiť stravu meniacim sa nárokom tréningu a súťaží? Učebnica pre dospelých výkonnostných športovcov a trénerov rozoberá energetickú potrebu, makroživiny, hydratáciu i plánovanie výživy. Záverečná časť sa venuje podpore výkonu a doplnkom výživy.
