Kniha
Metóda Wima Hofa pre ženy
Autori: Isabelle Hof, Laura Hof
- ISBN
- 9788057502517
- Jazyk vydania
- slovenčina
O knihe
Ako môže metóda Wima Hofa súvisieť so zdravím žien? Isabelle a Laura Hof približujú jej tri piliere: dýchanie, vystavovanie sa chladu a nastavenie mysle. Venujú sa možným prínosom pre spánok či menopauzu aj tomu, na čo si pri otužovaní dávať pozor.
