Kniha
Ako zvládnuť stres: Účinné metódy na pohodový život
Autor: Frank Ritter
- ISBN
- 9788055180618
- Jazyk vydania
- slovenčina
- Vydavateľstvo
- Ikar
O knihe
Kniha sa venuje dlhodobému stresu a možnostiam, ako si voči nemu budovať odolnosť. Frank Ritter prepája témy psychológie, športu, výživy a rovnováhy tela a mysle; čitateľom približuje prístupy k rôznym podobám stresu.
