Kniha
Zúfalá nespavosť
Autori: Jozef Budinský, Katarína Horáková
- ISBN
- 9788089642625
- Jazyk vydania
- slovenčina
O knihe
Nedostatok spánku môže súvisieť so životným štýlom plným práce a povinností a zasahovať do zdravia i mentálnej sviežosti. Kniha približuje význam kvalitného spánku a ponúka praktické rady a tipy, ako mu venovať miesto v každodennom živote.
