Kniha
Vaše telo to už dávno vie
Autor: Nidhi Bhanshali Pandya
- ISBN
- 9788022218115
- Jazyk vydania
- slovenčina
- Vydavateľstvo
- Tatran
O knihe
Kniha predstavuje 21-dňový program inšpirovaný ájurvédou, ktorý sa venuje stravovaniu, pohybu, spánku a zvládaniu stresu. Praktické kroky, recepty a prehľadné tabuľky môžu čitateľom pomôcť lepšie vnímať potreby tela a upraviť každodenné návyky.
