Kniha
Prekonajte úzkosť
Autor: Kirren Dr. Schnack
- ISBN
- 9788082302441
- Jazyk vydania
- slovenčina
- Vydavateľstvo
- N Press, s.r.o.
O knihe
Ako zvládnuť úzkostné myšlienky, stres či neistotu? Klinická psychologička Kirren Schnack v desiatich kapitolách predstavuje praktické nástroje a krátke cvičenia zamerané na úzkosť a venuje sa aj traume. Kniha pomáha porozumieť vlastnému prežívaniu a hľadať viac pokoja.
