James Nestor skúma, prečo dýchaniu venujeme pozornosť často až pri zdravotných ťažkostiach. Na cestách porovnáva poznatky fyziológie, biochémie a psychológie s jogínskymi i ďalšími tradíciami a ukazuje dýchanie ako základ nášho bytia. Kniha môže zaujať čitateľov, ktorí hľadajú sú