Kniha
Spokojené tělo po padesátce
Autor: Will Harlow
- ISBN
- 9788090922198
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Improovio
- Rok vydania
- 2025
- Počet strán
- 347
O knihe
Po päťdesiatke sa kniha venuje tomu, ako si udržať silu, pohyblivosť a aktívny život. Will Harlow ponúka 111 postupov vrátane cvikov pri ťažkostiach s chrbtom, ramenami, bedrami a kolenami a venuje sa aj prevencii operácií kĺbov.
