
Kniha
Já zhubnu - S rozumem, zdravě a natrvalo
Autori: Hana Málková, Iva Málková, Martin Pávek
- ISBN
- 9788088244271
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Dvanásť lekcií počas troch mesiacov vedie čitateľa k zmene návykov spojených s jedlom a pohybom bez hladovania a zákazov. Kniha prináša aj postupy na zostavenie jedálnička, prácu s emóciami a udržanie dosiahnutých výsledkov.












