
Kniha
Palivo pre telo
Autor: Mark Lauren
- ISBN
- 9788089311835
- Jazyk vydania
- slovenčina
O knihe
Príručka predstavuje stravovací systém založený na striedaní vyššieho a nižšieho kalorického príjmu v týždenných cykloch. Ponúka prehľad živín, viac ako 50 receptov, vzorové jedálničky, nákupné zoznamy a desaťminútové cvičenia vlastnou váhou.











