Meditace pro zvýšení energie

Príručka predstavuje krátke duchovné a psychologické cvičenia zamerané na meditáciu, vizualizáciu, dýchanie, emócie, prácu s energiou a komunikáciu. Postupy možno podľa anotácie vykonávať takmer kdekoľvek a majú pomôcť lepšie usmerniť vlastnú energiu a všímať si zaužívané vzorce.