Kniha
Jak zvládnout stres a posílit odolnost
Autor: Dagmar Kožinová
- ISBN
- 9788027134137
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Grada
O knihe
Stresové situácie môžu zasiahnuť osobný aj pracovný život a ovplyvniť zdravie či psychickú pohodu. Kniha na príkladoch každodenných ťažkostí aj mimoriadnych udalostí približuje stresové prežívanie a ponúka odporúčania na posilnenie odolnosti.
