Kniha
Dýchej tak, jak chceš žít
Autor: Matteo Pistono
- ISBN
- 9788027159734
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Alferia
O knihe
Dychové techniky môžu podľa knihy ovplyvniť náladu, energiu aj spánok. Matteo Pistono predstavuje postupy vychádzajúce z jógovej a budhistickej tradície a objasňuje ich fungovanie. Venuje sa aj dýchaniu nosom, zádržiam dychu a vedomiu konečnosti života.
