Kniha
Adaptogeny
Autor: Adriana Ayales
- ISBN
- 9788027152667
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Alferia
O knihe
Kedy zvoliť ašvagandu, rhodiolu alebo ženšen a kedy siahnuť po tulsi či reishi? Adriana Ayales približuje tradičné využitie adaptogénnych rastlín a húb aj poznatky z aktuálnych vedeckých štúdií. Recepty ukazujú, ako ich možno zaradiť do každodenného života.
