Kniha
Žijte jógu
Autor: Václav Krejčík
- ISBN
- 9788027022502
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Praktický sprievodca predstavuje rôzne štýly jogy, od powerjogy a hatha jogy po aštanga vinyasa, jin, terapeutickú a restoratívnu jogu. Ponúka techniky, pozície, dychové, relaxačné a meditačné postupy s dôrazom na individualitu a každodenné využitie.
