
Kniha
Toto nie je diéta, to je život + Pracovný zošit
Autor: Matúš Špirko
- ISBN
- 9788097258948
- Jazyk vydania
- slovenčina
O knihe
Publikácia sa zameriava na udržateľné chudnutie prostredníctvom postupných zmien v stravovaní, pohybe a myslení. Ponúka praktické vedenie pre budovanie návykov a pracovný zošit, ktorý slúži ako osobný denník premeny.











