Kniha
Stvorení pre pohyb
Autori: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- ISBN
- 9788075552181
- Jazyk vydania
- slovenčina
O knihe
Dlhé sedenie a jeho vplyv na telo sú východiskom praktického sprievodcu pohybom. Autori predstavujú desať testov a desať cvičení na podporu mobility a radia, ako zaradiť viac pohybu do pracovného aj domáceho prostredia.
