Kniha
Recept na spánok
Autor: Aric A. Prather
- ISBN
- 9788081094705
- Jazyk vydania
- slovenčina
O knihe
Ako si uľahčiť zaspávanie, keď spánok neprichádza prirodzene? Aric A. Prather predstavuje sedemdňový program s postupmi na nastavenie vnútorných hodín, uvoľnenie a zmenu návykov, ktoré môžu brániť dobrému odpočinku.
