Kniha
Mindfulness pro každý den
Autor: Gary Hennessey
Od 10,40 €2 ponuky kníhkupectiev
Porovnať ponuky - ISBN
- 9788026214601
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Portál
- Rok vydania
- 2019
- Počet strán
- 111
O knihe
Jednoduché cvičenia založené na mindfulness pomáhajú pracovať so stresom, úzkosťou, nutkavými myšlienkami a vnútorným nepokojom. Kniha predstavuje drobné kroky, ktoré možno opakovať a postupne rozvíjať pri každodenných zmenách.
