Jóga, očista a rituály

Kniha približuje jednoduché zostavy jogových ásan, prácu s dychom, meditačné a očistné techniky aj rituály na každý deň. Spája pohyb, stravu a jogové postupy do podnetov na vytvorenie vlastného očistného programu a dopĺňa ich príbehmi z cesty po Indii.