Kniha
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty
Autor: Melanie Greenberg
- ISBN
- 9788027125845
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Grada
O knihe
Stresu sa nie vždy dá vyhnúť, no možno ovplyvniť vlastné reakcie. Príručka spája všímavosť, neurovedu a pozitívnu psychológiu a ponúka cvičenia na zvládanie psychických reakcií, negatívneho myslenia a stresu.
