Kniha
Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2
Autor: Christopher McDougall
- ISBN
- 9788020464101
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Kniha ponúka 90-dňový plán Run Free určený bežcom od začiatočníkov po ultramaratóncov. Ilustrovaná príručka sa venuje tréningu, výžive, technike behu, obuvi, sústredeniu aj tomu, ako do bežeckého života zapojiť zábavu a rodinu.
