Autogenní trénink a autogenní terapie

Ako prebieha autogénny tréning a aké témy zahŕňa jeho terapeutické využitie? Kniha Veroniky Víchovej približuje históriu metódy, jednotlivé stupne cvičenia, vhodné polohy aj prácu s intenčnými formulami. Venuje sa tiež výskumu a autogénnej meditácii.