Kniha
Aštánga jóga
Autor: Kino MacGregor
- ISBN
- 9788073369163
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Aštángajóga prepája fyzickú prax s duchovnou transformáciou a osobným rozvojom. Kniha približuje jej históriu, filozofiu, súvislosť dýchania, držania tela a pohľadu i základné zostavy s ásanami v stoji a sede, torznými a záverečnými polohami.
