Kniha
5minutové meditace na každý den
Autor: Jennifer R. Wolkin
- ISBN
- 9788027133734
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Päť minút denne môže stačiť na rozvíjanie všímavosti aj bez meditačného pobytu. Praktický sprievodca približuje, ako si vytvoriť vlastnú meditačnú prax a aké účinky sa meditácii pripisujú v súvislosti s mysľou a telom.
