Autorský profil

David Frej

V zastúpených knihách Davida Freja sa zdravie prepája so stravovaním, telesnými rytmami a prevenciou. Názvy ako Zápal - skrytý zabijak a Stravou proti zánětu upriamujú pozornosť na zápal a jeho vzťah k jedálničku, kým Biologické hodiny otvárajú tému rytmov organizmu. Tučné superpotraviny a oleje a Ájurvédské recepty pro zdraví sa venujú potravinám a receptom. Detoxikace pro dlouhý život rozoberá očistu organizmu, možné škodliviny, detoxikačné byliny aj súvislosti s chronickými ochoreniami. Výber tak spája popularizačné zdravotné témy s praktickými námetmi na stravovanie.