Kniha
Zlatá pravidla stravování
Autor: Gennadij Malachov
- ISBN
- 9788081000423
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Kniha predstavuje základné princípy zdravého stravovania: jedenie v pokoji a pomaly, z čerstvých jedál a podľa hladu. Vysvetľuje tráviacu sústavu, vzťah potravy k organizmu, tvorbu individuálneho jedálneho lístka a význam potravín pre zdravie a prevenciu.
