Kniha
Trénink pro sportovce v horách
Autor: Kilian Jornet
- ISBN
- 9788020463067
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Mladá fronta
O knihe
Ako si zostaviť tréning na vytrvalostné športy v horskom prostredí? Kniha spracúva poznatky a skúsenosti športovcov do metodiky tvorby vlastných plánov pre beh, skialpinizmus a ďalšie disciplíny náročné na kondíciu a silu.
