Kniha
Trénink podle srdeční frekvence
Autori: Declan Connolly, Roy Benson
- ISBN
- 9788027135240
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Sledovanie srdcovej frekvencie môže pomôcť prispôsobiť tréning cieľom aj aktuálnej kondícii. Kniha približuje prácu s údajmi o činnosti srdca a ponúka vzorové plány pre chôdzu, beh, cyklistiku, plávanie, triatlon i ďalšie športy.
