Kniha
Terapie, která tě nakopne
Autor: Sacha Bachim
- ISBN
- 9788027153282
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Grada
O knihe
Sto psychoterapeutických techník ponúka konkrétne postupy na podporu duševnej pohody. Kniha sa venuje napríklad obmedzeniu času pri telefóne, motivácii k pohybu či zvládaniu úzkosti a depresie; dôraz kladie na praktické a hravé cvičenia.
