Kniha
Terapeutická jóga
Autori: Biff Mithoefer, Cheri Clampett
Od 28,63 €2 ponuky kníhkupectiev
Porovnať ponuky - ISBN
- 9788076510463
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Fontána
O knihe
Jemná terapeutická jinová joga spája upravené polohy, prácu s dychom a meditáciu. Kniha opisuje 16 pozícií, ktoré sa držia desať a viac minút s oporami, aj prechodové pohyby a strečing; súčasťou je súbor kariet na zostavenie praxe podľa individuálnych potrieb.
