Kniha
Telo ako posilňovňa
Autori: Joshua Clark, Mark Lauren
Vyhľadajte knihu v obchodoch
Vyhľadať ponuky - ISBN
- 9788089311378
- Jazyk vydania
- slovenčina
O knihe
Cvičenie s vlastnou váhou predstavuje 125 cvikov pre rôzne svalové skupiny, štyri úrovne náročnosti a desaťtýždňový program. Tréningy trvajú 20 až 30 minút a možno ich vykonávať doma, vonku, na pracovisku či v hotelovej izbe.
