Kniha
Strečink na anatomických základech
Autori: Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
- ISBN
- 9788027136674
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Od chodidiel po krk predstavuje kniha 83 strečingových cvikov zoradených podľa svalových skupín. Anatomické ilustrácie ukazujú zapojené svaly a sprievodný text opisuje bezpečné vykonanie i možné obmeny. Súčasťou je aj 23 programov pre rôzne športy.
