Kniha
Sedni si a nedělej nic
Autor: Č’-Čchang Li
- ISBN
- 9783945803127
- Jazyk vydania
- slovenčina
O knihe
Neustály zhon, povinnosti a množstvo podnetov možno prerušiť vedomým zastavením. Č’-Čchang Li v siedmich lekciách približuje tichý čchi-kung, ktorý spája dych, sústredenie a uvoľnenie bez fyzickej námahy. Cvičenia vychádzajú z čínskych, indických a tibetských tradícií.
