Kniha
Přijetí úzkosti - Jak získat přístup k této důležité emoci
Autor: Karla McLaren
- ISBN
- 9788081116056
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Úzkosť nemusí byť iba prekážkou: kniha skúma, ako môže pomáhať pri plánovaní, sústredení a plnení úloh. Karla McLaren približuje spôsoby, ako s ňou pracovať, rozlišovať ju od strachu či paniky a porozumieť jej spojeniu s ďalšími emóciami.
