Kniha
Pět Tibeťanů - Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu - 2.vydání
Autor: Christopher S. Kilham
- ISBN
- 9788081114533
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Päť dynamických jogínskych cvikov tvorí jednoduchý systém, ktorý sa autor naučil v tibetskom kláštore a predstavil západnej civilizácii. Kniha opisuje ich pravidelné cvičenie v súvislosti s pružnosťou tela, duševnou silou, uvoľnením napätia, dýchaním a celkovou pohodou.
