Kniha
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
Autor: Světlana Mihulová
- ISBN
- 9788075542410
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Príručka predstavuje základy obličejovej jogy a zostavy cvikov pre začiatočníkov aj mierne pokročilých. Zameriava sa na správne technické prevedenie a aktiváciu svalov, prináša tréningové plány, odporúčania aj upozornenia na kontraindikácie.
