Kniha
Metabolický motor
Autor: Herman Pontzer
- ISBN
- 9788076251045
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Ľudské telo podľa Hermana Pontzera prispôsobuje výdaj energie, takže viac pohybu nemusí samo osebe znamenať úbytok hmotnosti. Kniha objasňuje fungovanie metabolizmu, rozoberá rôzne diéty a vysvetľuje, prečo má pohyb význam aj vtedy, keď nepomáha chudnúť.
