Maratonské hledání pravdy

Ako si zostaviť tréning na vytrvalostné behy a zvládnuť prípravu aj samotné preteky? Kniha približuje tréningové systémy, plánovanie, stravovanie a regeneráciu, pričom ponúka rady aj začiatočníkom. Venuje sa tiež pohľadu na beh ako možnej ceste k osobnému rozvoju.