Kompletní průvodce trx® tréninkem

Ako zostaviť tréning so závesným systémom TRX a správne vykonávať jednotlivé cviky? Príručka ponúka sto cvičení doplnených farebnými fotografiami a pokynmi, tréningové programy i štrnásť testov na určenie kondície a sledovanie pokroku.