Kniha
Kathy Smithová Chôdzou ku zdraviu Walk fit
Autor: Susanna Levinová
- ISBN
- 9788088799023
- Jazyk vydania
- slovenčina
O knihe
Chôdza sa tu mení na systematický tréning bez potreby telocvične či drahého vybavenia. Príručka ponúka plány pre začiatočníkov aj pokročilých, techniky chôdze, cvičenia na silu a flexibilitu a rady k zdravšiemu životnému štýlu.
