Kniha
Jóga v těhotenství a po porodu
Autor: Lenka Václavová
- ISBN
- 9788027153381
- Jazyk vydania
- čeština
- Vydavateľstvo
- Grada
O knihe
Ako prispôsobiť jogu meniacim sa potrebám počas tehotenstva a po pôrode? Kniha predstavuje zostavy zamerané na jednotlivé trimestre, časti tela aj rôzne ťažkosti. Dopĺňajú ich dychové a meditačné postupy, odporúčania k pomôckam a aromaterapii.
