Jóga podle čaker

Príručka prepája jogu so systémom čakier a predstavuje pozície, bioenergetické a dychové cvičenia, mantry, vedenú meditáciu i jogovú filozofiu. Farebné fotografie a odporúčané zostavy pomáhajú pri cvičení začiatočníkom, pokročilým aj učiteľom jogy.