Kniha
Fyziotrénink
Autori: Martin Šťastný, Pavel Švejcar
- ISBN
- 9788074284762
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Fyziotrénink predstavuje cvičebný prístup, ktorý kladie dôraz na vnímanie tela a koordinované pohyby namiesto izolovaného posilňovania svalov. Opisuje techniky využiteľné pri tréningu, v športe aj v bežnom živote a venuje sa tiež prevencii preťaženia pohybového aparátu.
