Kniha
Emoce pod kontrolou
Autor: Radka Loja
- ISBN
- 9788027122172
- Jazyk vydania
- čeština
O knihe
Ako rozpoznať pôvod vlastných emócií a reagovať na ne primerane? Radka Loja sa venuje vzťahu medzi emočnými vzorcami, myslením a správaním. Cvičenia a tipy na psychohygienu sa zameriavajú aj na posilňovanie sebadôvery a pozitívnych emócií.
