Domácí posilovací zařízení

Publikácia radí pri výbere trenažérov, posilňovacích strojov a cvičebných pomôcok podľa ich konštrukcie, vybavenia, nárokov na priestor a ceny. Vysvetľuje zásady domáceho cvičenia, posilňovania svalov, formovania tela, chudnutia a rehabilitačného cvičenia.