Kniha Dobehni svoj mozog prináša jednoduchú odpoveď na otázky, ako podporiť fungovanie mozgu a celkovú duševnú rovnováhu. Autor Anders Hansen poukazuje na význam pohybu pri znižovaní stresu a úzkosti, podpore pamäti, kreativity a sústredenia i pri spomaľovaní procesu starnutia.
